主婦は大変!育児・家事で腰痛・坐骨神経痛を引き起こす

こんにちは、冨澤です

主婦は大変ですね。育児・家事でストレスと体の疲労が重なり腰痛・坐骨神経痛になっても休めない!

早く良くなって元気に頑張ってと応援したいです。

右足に坐骨神経でベットでの寝返りが痛そうでした。右足坐骨神経痛側が固くなり、共通の歪みが起こっている。

右足から施術して左脚へと移る。何度か同じ施術を繰り返し歪み(筋緊張)を見て体の調整を行い、しばらくすると寝返りが楽になっていく様子がうかがえます。

顔色も良くなり、だいぶリラックスしてきたので、徐々に大きく動かしていくと、最後はだいぶ楽になって普通にしゃがんでました。

次回来た時は、ストレッチを2つ教えて、自己ケアができるように指導したいです。