重心の位置をつま先に置くことのメリット

患者様のデータ

女性 40歳 外反母趾

患者様の声

外反母趾は痛くないのですが、外反母趾が今後影響したくないため、早めに治しておきたい

先生からのコメント

外反母趾の方は足指の踏ん張る行為が少ないため、足指力が弱くなり歩く際に外側に流される癖があります。

指先に踏ん張る行為が少ないのは、踵に体重を乗せる癖があるためです。

重心の位置は解剖学的に行うのは、非合理で目安にはなりますが、全てではないのです。

個々の位置を導いてあげることが大切です。

指先に軽く力が入る場所が理想の重心位置で、前屈みでなく足裏での平行移動です。