外反母趾・かかとの痛みと浮き指の関係

患者様のデータ

TM 34歳 女性 さいたま市在住

2012年6月9日来院

右足親指の付け根の痛み、踵の痛み、右股関節、腰、首、頭痛

患者様の声

昨年よ長時間歩くと右足の土踏まずが痛くなり、今年は歩かなくても痛みがあります。親指の付け根も痛みヒールの靴は履けません。痛みをとりただしい歩き方をしりたい。

先生からのコメント

さいたま中央フットケア整体院の正しい歩き方教室:スリッパを履く生活は浮き指(指上げ足)の癖がつき踵重心的な歩き方になります。踵の痛みや外反母趾の原因でもあります­。長い間このような歩き方をすると腰痛・首なども痛め、自律神経不調やス頭痛も引き起こします。

足について:浮き指のためのハイアーチで指を上げる癖があるため土踏まずが常に牽引され痛みが出ています。

靴について:靴はパンプスで薄い底のため歩き方を見ましたが、うすい靴を履くと痛み不調が起こるでしょう

歩き方について:スリッパを履いて歩くような指上げ足歩行です