1. 「足の甲が痛い」考えられる主な原因（症状・場所別一覧）
「足の甲が痛い」と言っても、痛む場所や症状によって考えられる疾患は異なります。まずはご自身の症状に最も近い項目をご確認ください。
1-1. 【痛む場所】足の甲の中央・上部が痛い：リスフラン関節症・疲労骨折
歩行時や踏み込み時に甲の中央付近にズキッとした痛みや重い痛みが走る場合、リスフラン関節症や中足骨の骨折・疲労骨折が疑われます。足のアーチ構造（土踏まず）の低下や、過度な負荷による関節・骨への負担が主な原因です。
1-2. 【症状】ピンポイントで押すと激痛が走る：中足骨疲労骨折
特定の骨（特に第2・第3中足骨）を手でピンポイントで押すと強い痛み（局所圧痛）がある場合は、疲労骨折の可能性が高まります。長時間の歩行、ランニング、ジャンプ動作などの繰り返しによって骨に微細な損傷が蓄積することで起こります。
1-3. 【症状】足の甲にしこりやコブ状の膨らみがある：ガングリオン
甲の表面に米粒〜パチンコ玉大の硬い（または柔らかい）しこりができ、靴で圧迫されると痛む場合はガングリオンの可能性があります。関節包や腱鞘の周辺にゼリー状の液体が溜まる良性の腫瘤です。
1-4. 【症状】赤く腫れて熱を持ち激痛がする：痛風・感染症
急激に発症し、風が吹いても痛いほどの激痛や赤み・熱感を伴う場合は、痛風発作や細菌感染（蜂巣炎など）が考えられます。早急な医療機関の受診が必要です。
1-5. 【症状】靴を履くと痛い・足首を内返しにすると痛い：長伸筋腱炎・腱鞘炎
足の指を上に反らしたり、靴紐をきつく縛った状態で歩くと甲の筋（スジ）が痛む場合は、長伸筋腱炎や腱鞘炎が疑われます。サイズの合わない靴による圧迫や、使いすぎ（オーバーユース）が原因です。
2. 自分でできる「足の甲の痛み」セルフチェック
ご自身の痛みの特徴をチェックしてみましょう。
- → リスフラン関節症・アーチ低下の疑い
- → 甲の関節・腱への過度の負荷
- → 疲労骨折の疑い
- → 靴の圧迫による腱鞘炎の疑い
3. 放置してはいけない危険なサイン（病院に行くべき症状）
※以下のような症状がある場合は、まず整形外科などの医療機関を受診してください：
- 転倒・捻挫・物を落とした等の明確な怪我の後から痛む（骨折の疑い）
- 痛みが強く、足をついて歩くことができない
- 患部が赤く腫れ上がり、熱感や発熱を伴う
なお、医療機関での検査（レントゲン・MRI）で「骨に異常なし」「湿布で様子を見ましょう」と言われたにもかかわらず痛みが続く場合は、足の歪みや身体の使い方（バイオメカニクス）に根本的な原因があると考えられます。
4. 整体で対応できる「慢性的な足の甲の痛み」のメカニズム
4-1. 扁平足・ハイアーチと甲の痛みの関係
【扁平足（土踏まずの押し潰れ）の場合】
歩行時にアーチが過度に沈み込むことで、甲側の関節（リスフラン関節など）同士がぶつかり合い、慢性的な炎症と痛みを引き起こします。
【ハイアーチ（甲高）の場合】
足裏の衝撃吸収力が低いため、歩行や着地の衝撃がダイレクトに甲の骨や関節に伝わり、負担が集中してしまいます。
足裏のアーチから考えられること
足裏のアーチは、足のバランスを保つために非常に重要な役割を果たしています。アーチが崩れると、足甲や足首に負担がかかり、痛みを引き起こすことがあります。
Aは、腫れが出ている方の逆の足甲の痛み
足裏のアーチが足裏の筋力低下を引き起こし、舟状骨付近が下方へ落ち込んで足甲に痛みを生じさせることがあります。
Bは、腫れが出ている方の足甲の痛み
足裏のアーチがきつい靴を履き続けたことで、縦寸と横寸に逃げ場がなくなり甲が上方へ押し出され、足甲に過剰な負担がかかり、痛みを引き起こすことがあります。
Googleレビューの高評価いただきました。
喜びの声をいただきました。（感謝）
「半年以上続いていた左足の甲の痛みでお世話になりました。整形外科では、足の甲のアーチが崩れて平らになっていると言われ、歩行時の痛みもあり、仕事に支障が出ていて悩んでいました。
施術とテーピングをしていただいた後、足の痛みがみるみる軽減し、歩く時の不安が減ったことに驚きました。2回目には、先生のご提案でテーピングの巻き方、足の運動、マッサージ方法を動画に撮らせていただき、自宅でも続けやすいよう丁寧に教えてくださいました。
今は歩行時の痛みもかなり改善し、本当に感謝しています。親身に診ていただきありがとうございました。また困った時はすぐ伺いたいと思います！」
先生からの返信
「大変嬉しいお言葉と、星5つの高評価をいただき誠にありがとうございます！さいたま中央フットケア整体院の冨澤です。
「どこへ行っても良くならなかった足の甲の痛みが楽になった」とのお声をいただき、足の専門整体師としてこれ以上の喜びはありません。痛みを気にせず快適に歩けるお手伝いができたこと、本当に嬉しく思います。
足の甲の痛み（リスフラン関節症）でお悩みの方の多くは、「きつい靴の圧迫」や「紐の締めすぎ」などで甲が高くなり、上からの負担で痛むケースが一般的です。
しかし、この場合はその通常とは【真逆】で、「足裏の筋力が低下し、アーチが下へ落ち込んでしまうこと」が足甲へストレスをかける本当の原因でした。
このように、痛む場所は同じでも「原因が全く真逆」というケースは珍しくありません。原因が違えば、当然アプローチや必要なセルフケアも180度変わってきます。当院では35年の経験に基づき、単に痛む場所を見るだけでなく「なぜそこに負担がかかっているのか」を徹底的に分析することを大切にしています。
ご自身の足の状態を正しく理解し、前向きに施術を受けてくださったからこそのスピード改善です！
足の裏のアーチは日常の歩き方や疲労でも変化しますので、お伝えした足裏のケアをぜひご自宅でも続けてみてくださいね。またメンテナンスが必要なときは、いつでもお気軽にご相談ください。
当院は2027年3月に新店舗も完成いたします。これからも、同じように「どこへ行っても足の痛みが治らない」と悩む方々の最後の砦となれるよう、より良い環境と技術でお迎えしてまいります。
素晴らしい口コミを本当にありがとうございました。またお会いできるのを楽しみにしております！（また来院しないほど健康であれば、それはそれで良いのですが....笑）」
足甲の痛みはアーチが関係、で原因が違う二つの症状を改善させたれ症例|重要
4-2. なぜシップや休養だけでは再発するのか？
痛みの根本原因は「甲そのもの」だけでなく、「足首の歪み」「かかとの傾き」「重心の偏り」にあります。歩行時の足の動き（バイオメカニクス）を整えない限り、歩き始めるたびに同じ場所へ負荷がかかり続けてしまうのです。
5. 自宅でできる対処法・ストレッチ・靴の選び方
5-1. 急な痛みへの初期対応
痛みが強い初期段階では無理に揉んだりマッサージをせず、無理のない範囲で安静を保ちましょう。
5-2. 甲の負担を減らす「足裏・足指ストレッチ」
【足指グーパー運動】
裸足になり、足の指を大きく「グー」「パー」と開閉します。足底の筋肉を刺激し、クッション機能を担うアーチの柔軟性を取り戻します（目安：1日20回×2セット）。
5-3. 痛みを予防する「靴選び」のポイント
- 甲を上から過剰に圧迫しないフィッティングを意識する。
- 靴紐を結んだまま脱ぎ履きせず、毎回かかとを合わせてしっかり結び直す。
- かかと部分が硬くしっかりホールドされ、靴底に適度なクッション性があるものを選ぶ。
6. 当院の「足の甲の痛み」専門整体アプローチ・症例
6-1. さいたま中央フットケア整体院ならではの施術法
- 足元からの全身バイオメカニクス評価： 歩行姿勢・足圧・靴の減り方を精密チェック。
- 関節・アーチの専門調整： 痛みのないソフトな手技でリスフラン関節や足首の歪みを整えます。
- 歩行指導＆セルフケアサポート： 再発を防ぐための正しい歩き方とオーダーメイドストレッチを伝授。
6-2. 改善症例
【事例】「レントゲンで異常なし」と言われたリスフラン関節の痛みが改善（50代女性）
長年、歩くたびに足の甲の中央が痛む症状に悩まされていた患者様。足首の倒れ込み（過前内 papalation/オーバープロネーション）を補正し、アーチ機能を高める手技を行った結果、3回の施術で日常の歩行時痛が大幅に軽
減しました。
その他：Googleレビュー
半年以上続いていた左足の甲の痛みでお世話になりました。整形外科では、足の甲のアーチが崩れて平らになっていると言われ、歩行時の痛みもあり、仕事に支障が出ていて悩んでいました。
本日は 足の甲の痛みと骨の出っ張りで 来院しました。その症状の原因、治療、テーピングと次回までの運動療法を教えて頂き とても希望が持てました。
痛みを気にせず快適に歩ける足を取り戻しませんか？
「どこに行っても良くならなかった」「足の甲の痛みを根本から整えたい」とお考えの方は、ぜひ一度当院にご相談ください。
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リスフランス関節症について
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1.リスフラン関節はどこにある？
リスフラン関節とは、足部（足の甲）に5本の中足骨と足根骨（足の甲の骨）で作られる関節を言います。（写真赤い部分）足の中心になり、第2趾（人差し指）のリスフラン関節は甲の出っ張る部分（甲の一番高い）となる非常に負傷しやすい部位です。
別名は足根中足関節（そっこんちゅうそくかんせつ）と言います。可動性は少ない関節でアーチ状の構造をした関節です。
関節面は、第1楔状骨と第1中足骨、第2楔状骨と第2中足骨、第3楔状骨と第３中足骨、立方骨と第4・5中足骨で繋がれています。
第1楔状骨と第2中足骨基底部（背側）をつなぐ、リスフラン靭帯（写真緑の部分）があります。
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2.リスフラン関節の痛みとは？
リスフラン関節の痛みとは、甲の出っ張る部分（甲の一番高い）に痛みがでます。それに伴い、第1中足骨と第2中足骨の中間にしびれや痛みも放散します。
大きく分けて二つの原因があり、骨折や脱臼の関節靭帯損傷（怪我）と変形（骨棘形成も含む）や名部組織の変性を起こした変形性関節症があります。
2-1.足の甲の腫脹と骨隆起（出っ張り）としびれ痛み
足の甲の腫脹と骨隆起は触診で確認できます。変形が強いと触らなくても視診でも分かるようになります。
足の甲の痺れ痛みは、歩くと痛くつま先立ちで痛みが強くなります。炎症（腫れや血腫）による深腓骨神経を圧迫して、第１中足骨と第２中足骨の間から母趾と第2趾に放散痛が起こることもあります。
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3.足の甲の痛みには２つの問題がある！
足の甲の痛みでリスフラン関節損傷などには、大きく分けて二つの状態が関係している。もちろん治し方も真逆になるので、この状態を把握できるかが施術者の経験と技術力に改善するかしないかが委ねられます。
3-1.足の甲が落ち込んで痛む
足の甲が落ち込むとは、いわゆる扁平足（外反扁平足）で、足の甲が下方へ下がってしまうことでリスフラン関節などが機能不良になり痛みのです。
3-2.足の甲が持ち上がって痛む
足の甲が持ち上がるとは、いわゆる甲高と言われるハイアーチのことで、足の甲が上方へ持ち上がってしまうことでリスフラン関節などが機能不良になり痛みのです。ただ、ハイアーチにならなくても足の甲が持ち上がる場合があります。例えば、扁平足でもきつい靴を履き続けると靴の中で足が縮こまり甲の骨が凸してしまうことが挙げられます。
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4.リスフラン関節症の原因と症状
はっきりとした原因がなく、気づいたら足の甲に痛みが起こり治らない症状です。慢性的な痛みで病院でレントゲン検査で異常が見つけにくく、骨に異常が無ければリスフラン関節症と診断されます。
「症」と言われる症状は、原因が定かではないけど痛みがある症状の時に使われるため、痛みを引き起こしている原因には色々な要因が考えられます。
4-1.どんな症状か、原因は？
初期は、長く歩くと足の甲が痛くなり少し休むと痛みがなくなります。徐々に悪化していき、進行すると歩く時はもちろん痛いのですが、休んでも痛みが引かず長く歩いて休んでから、また歩き始めるときに痛みが強く足を引きずるようになります。
第1楔状骨と第1中足骨基部の関節面（また第2楔状骨と第2中足骨）で、変形性関節症などの軟骨摩耗・骨棘形成・靭帯の微小損傷などが起こり、小さな炎症を繰り返しながら悪化していきます。
ヒールを良く履いて長く歩く方（特に中高年）に多いようです。また、捻挫をした際に、リスフラン関節が断裂や伸びて緩み関節が不安定なると慢性痛になる場合もありまます。
4-2.病態
リスフラン関節症を引き起こしている病態には3つぐらいに分けらえます。軟骨の摩耗・骨棘形成・骨の変形です。
①軟骨の摩耗では、第1楔状骨と第1中足骨（また第2楔状骨と第2中足骨）で構成される関節内に軟骨が存在しています。この軟骨部分が膝関節などと同じように摩耗（すり減り）します。
②骨棘形成では、軟骨が摩耗すると骨同士が摩擦で削れてきます。そこに骨棘（尖った骨）が形成されます。骨が隆起して出っ張ってくる原因でもあります。
③さらに進むと、骨と骨がぶつかると変形して骨の形が変わってきます。これは、どの関節にも起こる現象です。見た目でも目立つように骨隆起が起こります。
4-3.リスフラン関節症を引き起こすきっかけ？
リスフラン関節症を引き起こすキッカケ（起因）は、4つぐらいが挙げられます。捻挫や脱臼・骨折の後遺症、偏平足・浮指・開帳足、きつい靴を我慢して履いて、スポーツ活動の慢性障害です。
①捻挫骨折
②足の歪み
③きつい靴
④スポーツ
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①捻挫・骨折・脱臼での後遺症
足関節捻挫・脱臼骨折・剥離骨折などでリスフラン関節に損傷が起こると、第1楔状骨と第2中足骨でつなぐ、背側靭帯やリスフラン靭帯など伸びたり切れたりして、関節面が離開して不安定な状態になる。
不安定な状態は、放置すると慢性痛で変形性関節症を引き起こします。
②足の歪みで外反母趾・浮指は要注意
足の機能低下（歪み）で扁平足・浮指・開帳足・外反母趾などが影響して起こります。
拇趾の骨が内側に移動して、リスフラン関節に負担がかかる状態が続きます。この状態で歩く走ることで、関節面は摩耗して変形性関節症へ進行します。
③きつい靴、高いヒールは危険
女性や男性でもビジネスシューズの、きつい靴（ヒールの高い靴）を無理して履き続けて、リスフラン関節にストレスを加えた結果で起こります。
きつい靴やヒールの高い靴は、足根骨を圧迫するため動きを制限します。体重が乗ると、より圧迫が強いなり関節に負担が加わり起こります。
④スポーツ活動での障害として起こる
フィギュアスケートなどのスポーツ活動で、ジャンプや着地など強い継続的な力が加わり起こります。
特につま先立ちで、捻りが加わる競技は要注意です。競技性に加えて、靴紐の結び方が悪い、靴がきついなど、色々な問題が考えられます。
リスフラン関節症の痛みに似た疾患に注意します。ガングリオンの形成やリスフラン関節の脱臼骨折、成長期の子供にケラー病などがあります。鑑別が大切な部位なので、整形外科などでレントゲンなど検査した上で、整体院や整骨院に行くようにしてください。
リスフラン関節症は、変形性関節症に似た症状です。原因としては、足のアーチの崩れでリスフラン関節に過剰な負担が加わることが挙げられます。また、外反母趾や浮き指、開張足、扁平足など足の歪みがある場合は、足の整体が必要なため当院に御相談下さい。
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リスフラン関節症のよくある質問
Q1：足の甲が痛いのはリスフラン関節症の可能性がありますか？
A：はい、足の甲の痛みや腫れがある場合、リスフラン関節症の可能性があります。リスフラン関節は、足の甲の中央部に位置し、5本の中足骨と足の甲の骨をつなぐ関節です。この関節に炎症や変形が生じると、歩行時やつま先立ちで痛みが増すことがあります。特に、足の甲の中央部分に痛みや腫れがある場合は、リスフラン関節症を疑い、早めに整形外科を受診することをおすすめします。
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Q2：リスフラン関節症の原因と予防法は何ですか？
A：リスフラン関節症の主な原因は、足のアーチ構造の崩れや外反母趾、扁平足などの足の変形です。これらの状態により、リスフラン関節に過度な負荷がかかり、炎症や痛みが生じます。予防法としては、足に合った靴を選ぶこと、適切なインソールを使用すること、足の筋力を強化するストレッチや運動を取り入れることが効果的です。また、早期に専門医の診断を受けることで、症状の進行を防ぐことができます。
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Q3：リスフラン関節症の治療法にはどのようなものがありますか？
A：リスフラン関節症の治療法は、症状の程度によって異なります。軽度の場合は、安静やアイシング、適切な靴の着用、インソールの使用、足のストレッチや筋力強化などの保存療法が行われます。重度の場合や関節の変形が進行している場合は、手術が検討されることもあります。治療の選択は、専門医の診断と相談の上で決定されます。
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6.まとめ
リスフラン関節損傷に対する効果的なストレッチを行うことで、足の柔軟性と強度を向上させ、痛みの軽減と再発予防に繋がります。今回ご紹介したストレッチは、簡単に実践できるものであり、日常的に取り組むことが重要です。継続的なケアと適切な運動習慣を身につけることで、リスフラン関節の健康を維持し、快適な生活を送りましょう。体調に不安がある場合は、専門家に相談することもお忘れなく。
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リスフラン関節の痛み整体コースの特徴
当院の施術の特徴は、症状に特化した技術で部位全集中で行います。理由は早く確実に改善させるためです。
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足の甲の痛みを引き起こす原因を見つける為に質問をいたします。
足の甲周辺をほぐして、動きを良くするために整体を加えていきます。
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早く改善させる為、自宅でリスフラン関節のセルフケアを指導します。
患者様の都合で来るのでなく、早く改善させる為のスケジュールを提案します。リスフラン関節症の甲の痛み対応予約と料金の詳細はこちら
リスフラン関節の整体
リスフラン関節の整体は、マッサージとストレッチを主体にした整体法と、アーチの矯正を目的とした整体法で構成しています。痛みがない気持ちよい刺激で痛みや動きを回復させます。
マッサージの技術
マッサージは、リスフラン関節周辺と足部全体を行います。特に集中してアプローチする部位は、靭帯・関節裂隙・足底筋膜などです。
足根骨の動きがない固まっているなど、痛みを引き起こしている方の特徴があります。入念に緩ましていきます。
ストレッチの技術
ストレッチは無理に動かすのではなく、足関節・足根骨（足甲）の関節部分の圧力をマッサージで軽減させてから、ストレッチに移るので安全にできるので安心して受けてください。
動きが硬い方が多く、徐々に動きが出てくると痛みも軽減していることに気づきます。
足の運動技術
マッサージとストレッチで緩まった足関節・リスフラン関節を、正常な可動域を回復させるために適切な方向に動かしていきます。無理に動かすのではなく聞きながら施術するため安心してください。
トレーニングも兼ねているので、自動運動（自分で動かす運動）と抵抗運動（負担を加えた運動）を行います。
セルフケアの詳細の詳細
リスフラン関節の痛みのセルフケア法は、私が考案した「足裏アーチ矯正メソッドのセルフケア法」です。セルフケア法は、痛み・動き・筋力の改善を目的にプログラムしました。誰でもできるように簡単な方法なので挑戦してください。
痛み改善法（マッサージとストレッチ）
マッサージは痛みを軽減させる方法としては優れています。リスフラン関節の痛みに効果的なマッサージポイントを丁寧に御指導します。
マッサージの効果は、慢性痛や拘縮した組織を柔軟にする効果があるとされています。血行促進で痛み物質も排除できます。
動きの改善（可動域拡大法）
足首の動きを利用して、足の甲を伸ばす縮める運動を行います。マッサージで緩んだ部分を、さらにストレッチで動きを付けていきます。
動きが大きくなれば、拘縮した関節にも効果的に刺激が加わるようになり、痛みと動きの改善が期待できます。
筋力の改善
関節の動きが少ないと筋力低下が起こります。この筋力低下を放置すると、再発を繰り返したりするので、筋力強化は大切です。
筋力が弱いと、強い負担が加わった時に普通なら痛みとして感じない負担が、痛みとして感じやすくなります。それを防ぐためには筋力強化は必須です。
リスフラン関節症の甲の痛み対応予約と料金の詳細はこちら
1-2.担当スタッフの紹介
さいたま中央フットケア整体院の院長の冨澤と申します。30年以上、足のお悩みを持つ方々へ施術を行ってきました。特に、足のアーチの矯正には定評があり、多くの患者さまから感謝の声をいただいています。東洋医学と西洋医学の両方の知識を活かし、一人ひとりの体質や症状に合わせたオーダーメイドの施術を提供いたします。足の痛みや不調でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
私は、患者さまとのコミュニケーションを大切にし、安心して施術を受けていただけるよう心がけています。足の専門家として、長年の経験と実績を活かし、患者さまの健康な毎日をサポートいたします。足の痛みや不調だけでなく、身体全体のバランスを整えるお手伝いをさせていただきます。
そして、足裏マッサージを通じて、多くの方々の健康に貢献したいと考えています。特に、足のアーチの矯正は、身体全体のバランスを整える上で非常に重要だと考えています。東洋医学と西洋医学の両方の知識を融合させ、患者さま一人ひとりに合った施術を提供いたします。
「１０秒かかと上げで足裏の痛みが消える！」（KADOKAW）、ペンギン歩きを治せは「しつこい足の痛みは消える！」（現代書林）のどの書籍があります。雑誌の取材などメディアで紹介されています。
日経ヘルス・健康364、わかさ、PHP出版などから取材を受けて、雑誌の１年間の連載も好評でした。
リスフラン関節症の甲の痛み対応予約と料金の詳細はこちら
喜びの声
捻挫してから足の甲が痛くなり、どこへ行っても治らず悩んでしました。ネットで調べて来ましたが、早くくれば良かったと思います。今はサッカーの練習に参加できています。30代 男性 趣味はサッカー
捻挫してから足の甲が痛くなることが多くなる。足を着くと足の甲が痛く、左右差では右の方が甲が出っ張っている。その部位を上から押すと痛みが増強して、甲の左右を掌でお押しても、リスフラン関節の部位に痛みがでます。つま先立ちで同じ場所に痛みが出るので、リスフラン関節症と判断しました。
リスフラン関節の部位を中心に、マッサージを行いストレッチで可動域を回復させると、圧痛やつま先立ちになった際の痛みが軽減する。
セルフケの指導は、リスフラン関節の部位のマッサージ法とストレッチ法を指導。足を着いたときに負担をかけないように3週間はサポーター着用を指導しました。
3週間後のメールの確認で痛みは8割減少して、サッカーをしても痛くないと確認できました。
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長く歩いていたら急に足の甲が痛くなり見たら腫れている様子でした。病院へ行ったらリスフラン関節症と言われました。50代女性 パート
病院へ行ったらリスフラン関節症と言われましたが、痛み止めの薬と湿布で様子を見ていましたが、痛みが引かずに困っていました。
整体・整骨院・整形外科など、色々なところへ行きましたが、一向に治らずにインターネットで検索したら、冨澤先生のところを見つけました。
群馬に住んでいるので、遠いなと二度足を踏んでいましたが、我慢できなくなり勇気を持って電話しました。
予約を決めて、当日伺いました。最初に問診でよく聞いてくれて痛む原因を丁寧に説明してくれたので、安心して任せることができました。
施術は痛くなく、逆に気持ちが良い感じで、痛みがどんどん引いていくのがわかりました。施術後は痛みがほぼなくなり久しぶりに普通に歩けたことに感動しました。
最後に自宅で行うセルフケアを教えてもらい。本当に来てよかった思います。
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よくある質問（Q＆A)
Q：手術を勧められいますが、手術をしない方法では治りませんか？
長いこと足の甲が痛くて、親指の方までしびれたような感覚が続いていました。病院では、リスフラン関節症と言われて外反母趾や偏平足も原因と言われています。手術を勧められていますが、手術をしたくないので治す方法があったら教えてください。
A：リスフラン関節症は、変形性関節症の一つですが手術はしなくても改善が出来る部分です。マッサージとストレッチで関節の部分を、ほぐして動きを付けることで痛みは8割改善します。当整体院の改善までの期間は3週間です。3週間3回の整体を受けて自宅でできるセルフケアを行うと短期間に改善します。
リスフラン関節の整体の料金と予約方法
メール又はLINEで予約されると9,900円8,800円に割引料金！
| 電話予約の場合 | メール/LINEで予約は！ | |
|---|---|---|
| 踵（かかと）整体コース | ¥9,900 | ¥8,800 |
ご予約方法はこちら
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最新の記事など更新しました。
監修：冨澤敏夫（柔道整復師・整体師）
「１０秒かかと上げで足裏の痛みが消える！」（KADOKAW）、ペンギン歩きを治せは「しつこい足の痛みは消える！」（現代書林）のどの書籍があります。雑誌の取材などメディアで紹介されています。
日経ヘルス・健康364、わかさ、PHP出版などから取材を受けて、雑誌の１年間の連載も好評でした。
さいたま中央フットケア整体院の紹介
| 診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00〜18:00 | ー | ● | ● | ー | ● | ● | ● |
| 18:00〜21:00 | ー | ー | ー | ー | ー | ー | ー |
祝日は休診、完全予約制
信頼される理由【全国から来院】【口コミ評価4.6】【25年の臨床経験】
〒338-0013
埼玉県さいたま市中央区鈴谷4-17-13
電話）048-789-7743
定休日：月・木・日・祝日
火・水・金・土：9：00～18：00
【道順】Googleマップで道順を調べる
電話番号： 048-789-7743
詳しい道順： アクセスページ
ご不明な点がございましたら、まずはお気軽にご相談下さい。
Information
さいたま中央フットケア整体院
TEL.048-789-7743
埼玉県さいたま市中央区鈴谷
4-17-13
しつこい足の痛みは消える！
第一弾の出版（現代書林）
10秒かかと上げで足裏の痛みが消える！
第二弾の出版（KADOKAWA）
股関節整体メソッド
1年間の連載（健康雑誌365）
股関節整体メソッド
健康雑誌取材（わかさ、壮快）
股関節整体メソッド
健康雑誌取材（わかさ、壮快）
足裏の痛み痺れ
足の痛み取材（ムックbook）
こんな症状に対応しています！
痛み しびれ|腰 股関節 膝 足首 足裏 踵 アキレス腱 足甲・・その他
足の爪と角質|巻き爪 肥厚爪 足のタコ 魚の目・・・など
こんな地域から来られています！（近隣）
中央区 浦和区 大宮区 北区 緑区 桜区 さいたま市 川越市 川口
市 戸田市 所沢市 上尾市 越谷市 三郷市 千葉市 野田市 赤羽 池袋 新宿
渋谷 川崎 上野 浅草 蓮田市 鴻巣 熊谷 深谷 ふじみ野市 朝霞市 坂戸市 練馬区 日本橋 銀座
こんな地域から来られています！（遠方）
北海道 沖縄 福岡 大阪 新潟 秋田 山形 岩手 宮城 仙台 長野
軽井沢 山梨 横浜 兵庫 愛知 金沢 栃木 群馬 熱海 伊豆 静岡 ・・・その他
