バランス整体法コース

バランス整体法コースは、太極拳の修練で目標とする「自然と調和」＝「重力との調和」を整体技法で目指します。そのために絶対に必要な「脱力」した身体を得るために、人間の要である「腰（骨盤）・足・首」を整体技術で調整していきます。そのため今までの整体では得られない身体の深いところで「緩み」を体感します。「上虚下実下」足腰が安定して上半身はリラックスした状態で生活の質を向上させます。運動を始める前に受けて欲しい。日頃のコンディショニング、リラクゼーションや日頃の健康増進・予防に最適なコースです。

あなたに合わせた施術を御用意しています。

1. リラックス
2. 肩こり猫背
3. 腰痛骨盤調整
4. 疲労回復
5. 背骨歪み
6. 冷え性改善

≫整体の役割とは何か？

≫健康には運動が先？身体を整えるのが先？

• 立ち仕事で体重が左右どちらかに偏る。
• 座る時に腰背中が丸くなる癖が治らない。
• 疲れやすい、疲れが寝ても取れない。
• 骨盤が歪んでいると指摘されている。
• 猫背だねと人から言われたことがある。
• どうしても脚が組みたくなる。
• 脚を交差して立つのが楽である。
• 歩く(走る)となんだか違和感や歪みを感じる。
• 走る(歩く)と硬くぎこちない。
• 朝起きた時に体が固まって痛い、起き上がるのに辛く時間がかかる。
• しゃがんで立ち上がる動作が辛く感じ始めた。
• 足腰の力が弱ったように感じる。
• 階段が辛くなってきた。
• 不定愁訴(だるい、慢性疲労、やる気が出ない、頭痛、色々な部位が痛くなる)が現れ始めた。
• 台所仕事でお腹で寄りかかりたくなる。
• 映画やドライブでの長時間座位で腰お尻が痛い、立ち上がる際に伸びない痛い

重力との調和した身体は、無駄な力を使うことなく生活・仕事が出来ます。無駄な緊張があり筋肉が固くなり、硬い体は動きの不調和が起こり痛みや不調を引き起こします。