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朝起きると腰が痛い原因と改善法

朝起きると腰が痛い原因と治し方

朝起きると腰が痛い原因と治し方

 

朝起きて腰が痛い原因は、筋肉の強いコリが考えられます。同じ姿勢で作業している方に多く、一定の姿勢を長く行うことで腰の筋肉に血行不良が起こります。

 

血行不良が起こると腰の筋肉に酸欠の状態が起こり、酸欠状態が続くと痛みを引き起こす発痛物質が発生します。これが動かし始め(起き上がる動作・座位から立ちあ上がる動作)や寝返りなどで痛みを引き起こします。

 

もう一つは、腰椎の後湾変位がある方は、腰を丸めることが多い方でその状態で固まっているため、伸ばすときに痛みを引き起こしたり、寝ているとき仰向け(上を向いて)で寝れないなど起こります。

 

当院の腰痛専門整体コースの効果は!?

  • 硬くなった筋肉をゆるゆるに緩む
  • 腰に筋肉に血流が流れる
  • 腰の筋肉内の老廃物や発痛物質が排除される
  • 仰向けで寝る、起き上がる時楽になる、顔が中腰で洗える

私の腰痛専門整体コースを受けた方の声

 

「朝起き上がるときに痛くて時間をかけないと起きれなかったが、今はすっと起きれる。朝が楽になりました。」

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水曜・土曜・日曜

9:00~17:00(最終受付)

火曜・金曜

9:00~20:00(最終受付)

定休日:月曜・木曜・祭日

電話)048-789-7743


【当院への通院時間】

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  • 与野本町駅徒歩14分
  • 北浦和駅からバス+徒歩15分
  • 大宮駅から車で15分
  • 浦和駅から車で15分

【適応症状】

腰痛、肩こり、骨盤矯正、猫背矯正、巻き爪、たこ魚の目、肥厚爪、股関節、膝関節、足首、外反母趾、五十肩、種子骨障害、足底筋膜炎、踵の痛み、アキレス腱、側弯症、首痛、頭痛、全身疲労、リラクゼーション、マッサージ、ストレッチ、モートン病、

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さいたま中央フットケア整体院
著 冨澤敏夫
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