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足根管症候群・足根洞症候群|さいたま市南与野の整体院で改善

仙腸関節障害の整体院

「どこへ行っても、何をしても治らない?」と悩んでいる方へ、私にお任せください。足根管症候群・足根洞症候群は整体院が一番と自信をもっておすすめします。

足根管症候群・足根洞症候群の痛みで悩む方が”私の整体院”を選ぶ理由!

3つの強み

 

足根管症候群・足根洞症候群で悩んでいる方が笑顔に変わるために!

当整体院では「どこへ行っても、何をしても」改善しない症状を専門に診てきました。全国から来院されて、「来てよかった」「早く来ればよかった」と喜ばれる姿を見て、この仕事をしてきて本当に嬉しく思います。もっと多くの方に、この整体法を知っていただき、悪化させない、確実に改善させるお手伝いをしていきます。

 

足根管症候群・足根洞症候群の痛みの整体で改善

足根管症候群・足根洞症候群の痛みの根本原因には、足首の周辺の筋肉・関節が硬くなり血行不良が認められます。そして、足関節の動きを制限させて、筋力を低下させないようにすることが、改善させる為には必要です。

足根管症候群・足根洞症候群は、マッサージとストレッチ、筋力強化が決め手!

マッサージ

足首の筋肉・関節をマッサージします。

ストレッチ

足首のストレッチで伸ばして緩める。

足首の筋力強化

足首の筋力強化して強くします。

 

なぜ足根管症候群・足根洞症候群に整体が有効なのか?

足根管症候群・足根洞症候群で悩む方は以外に多いです。痛みが強い時期と、痛みが弱い時期を交互に起こるのが特徴で、原因は使いすぎると炎症が起こり、少し休むと炎症が落ち着くと考えます。私の長い臨床経験と、多くの方の痛むメカニズムを研究して解かったことは、関節が硬くなり、筋肉が動かず、筋力低下をさせてしまうことです。3つのアプローチで、痛み・動き・筋力の回復を促し再発しない整体法を作り上げました。私の整体法は整体施術+セルフケア指導が足根管症候群・足根洞症候群の改善のポイントです。

 

足根管症候群・足根洞症候群の原因と治療法・予防法

足根管症候群・足根洞症候群を改善させるには、原因や他の治療法との違い、予防法などを知るK所とが大切です。

目次

  1. 足根管症候群・足根洞症候群とは
  2. 症状
  3. 原因
  4. 治療法
  5. 予防法
  6. 整体法

 

足根管症候群・足根洞症候群とは

足根管症候群・足根洞症候群とは

足根管症候群とは 足根管症候群は、踵と足の裏を支配神経(後脛骨神経)を圧迫し損傷して、足首、足裏、足の指の痛みが起こる状態です。

足根洞症候群とは、外くるぶし前下方に痛み・圧痛、足関節の不安性も感じる。長時間の立位、凸凹面を歩くときに、痛みが強くなります。

 

症状

足根管症候群の症状は

足根管症候群の症状は痛みで、焼けつくようなチクチクする症状で、歩く立つ、特定の靴を履いた時に強くなる。

足首の内側に起こり、足指先に痛み歩くと悪化し、安静にすると軽減します。進行すると、安静にしているときも痛むことがあります。

足根洞症候群の症状は

足根洞症候群は、立つ歩くと痛い部分がよく分からないという症状が出るのが特徴的です。

足根洞、外果(そとくるぶし)のやや前方にあるへこみの奥の部分で、ここに炎症が起こり歩行時痛が起こります。軽度の場合は歩くと痛い程度なのですが、悪化すると強くなることもあります。

 

足根管症候群・足根洞症候群の症状のまとめ

icon_check 長く歩く、立つと痛みが強くなる。

icon_check 凸凹面を歩くときに、痛みが強くなる。

icon_check 足首の不安定性を感じる。

icon_check 特定の部位を押すと痛みが起こる。

icon_check どこが痛いのか本人が把握できない。

 

原因

足根管症候群・足根洞症候群を引き起こす原因は何か?

足根管症候群・足根洞症候群の原因 足根管症候群・足根洞症候群を引き起こす原因には色々ありますが、足首の捻挫や骨折の後遺症や、足首不安定性があります。

特に足首の回内回外の変位プロネーション障害も原因の一つになり、浮腫みや骨棘なども原因になります。

足根管症候群・足根洞症候群を引き起こす背景には下記があります。

急性期の予後不良・捻挫・骨折の後遺症・距骨離断性骨軟骨炎・無腐性距骨壊死の後遺症・インピンジメント症候群・プロネーション障害・変形性足関節症などが考えられます。

足根管症候群・足根洞症候群の原因を深く考える。

整体院に来られる方々のお話を聞くと、原因は捻挫や骨折での怪我の後遺症が多いように思います。足首が硬くなり(また緩み)、足根管・足根洞の部分に圧迫を引き起こし、炎症を引き起こしているのではないかと考えます。

 

当整体院が考える足根管症候群・足根洞症候群の痛みの本質は?

私が考える痛みの本質は、慢性痛が痛みの基盤になっていると考えています。足首周辺の慢性痛の環境が症状の根本原因と考えています。

血行不良による発痛物質の生成は、科学で解明されていて血行を良くする整体やマッサージを、受けることは有効であると考えます。

血行不良を引き起こす要因には、精神性(ストレス)なども関与しているため、本気で捻挫・足首骨折の後遺症を改善させるには、日常生活の環境も考慮しなくてはいけません。

慢性痛のメカニズム。

慢性足首の痛みくるぶし痛は慢性疼痛の状態があると考えます。最初は捻挫(急性)や関節炎など強く痛めたことで、損傷組織のダメージが深く神経の損傷も合併して、神経過敏症などを引き起こしていると考えます。

ダメージが大きいと組織細胞は変性して、血行不良や浮腫みを発生します。すると発痛物質が生成されて、痛みを感じる受容器が反応します。

この状態が長期化すると、痛みを感じる受容器に異常な反応が起こり、痛みを感じやすくなります。

長く続く痛みは、自律神経を乱し交感神経が興奮します。交感神経は痛みの増大に関係してリるので、気候やストレスなどに影響します。

このような痛みのメカニズムが悪循環を引き起こします。

 

治療法

病院での治療法には、電気・薬が一般的です。

足根管症候群・足根洞症候群の治療法 病院での治療法は、検査(レントゲン・MRIなど)から始まります。原因や症状により手術の対応もありますが、最初は保存療法で経過観察していきます。

保存療法には、電気療法・牽引・超音波療法などがります。リハビリとして運動療法も行われ、ストレッチや筋力強化などで対応しています。

ペインクリニックでは、ブロック注射なども行われています。一般的には、電気療法と薬や湿布など処方されます。

手術

足首の骨に異常があり、神経圧迫などが明確にある場合は、手術なども行われます。この場合も急ぐのではなく、保存療法を試して効果が出ない場合は、手術を検討されることもあります。

しかし、手術したから痛みが改善させる保証はなく、先生からも効果は100%でないことは説明されるかと思います。

手術をしてしばらくは良かったが、数年すると同じ症状に悩まされることも少なくありません。

 

予防法

根本原因を改善することが予防につながる

足根管症候群・足根洞症候群を予防するには、何をすれば良いかを考えてみましょう。原因を考えてみると予防の方法も見えてみます。

捻挫や骨折の後のリハビリを入念に行うことが大切です。

足首の不安定性や浮腫みや腫れなどを、起こさないようにケアすることも重要です。

履く靴なども選ぶ必要もあり、足部のコンディショニングを考えて生活していきましょう。

 

足根管症候群・足根洞症候群の整体コースの特徴

足根管症候群・足根洞症候群の整体コースの流れをご紹介します。根本の改善を目指して入念な施術と、再発予防のための自宅でできる簡単なセルフケア法の指導を行います。

捻挫・足首骨折の後遺症に波があり、痛みが強い症状は急性(炎症性)に対応した整体、 急性の足首痛の整体で対応します。

 

①カウンセリング
カウンセリング足首周辺の痛みを引き起こす原因を見つける為に質問をいたします。
②足首の整体施術
足首の整体足関節周辺をほぐして、動きを良くするために整体を加えていきます。
③セルフケア指導
セルフケア早く改善させる為、自宅で足首のセルフケアを指導します。
④次回の来院指導
アフターケア患者様の都合で来るのでなく、早く改善させる為のスケジュールを提案します。

 

足根管症候群・足根洞症候群の痛みの根本原因にアプローチした整体法

足根管症候群・足根洞症候群は、足首(くるぶし)の周辺の筋肉が硬くなり血行不良があります。マッサージとストレッチで根本原因を改善させます。

根本原因を改善することで、確実に回復を促し再発を予防します。

慢性の足首痛は、マッサージとストレッチ、筋力強化が決め手!

マッサージ

足首の筋肉・関節をマッサージします。

ストレッチ

足首のストレッチで伸ばして緩める。

足首の筋力強化

足首の筋力強化して強くします。

 

足根管症候群・足根洞症候群の整体で3つのアプローチが重要なのか?

慢性痛のメカニズムを理解して、根本原因を改善する整体をお行うことは大事です。当整体院では3つのアプローチで、再発しない整体法を作り上げました。私の整体法は施術+セルフケア指導が慢性痛を改善させます。

 


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お客様のお喜びの声

喜びの声

【40代 男性】

足首の痛みや指先に痛みなど困っていましたが、整体後は血流が流れるような気持ちよい感じができました。

【30代 女性】

大きな捻挫後に痛みが改善されない為、整体を受けたら痛みから解放され楽になりました。

【30代 男性】

足首に不安定さを感じて痛みはそれほどでもないのですが心配をしていましたが。施術後は安定した感じで調子が良いです。


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よくある質問(Q&A)

よくある質問

Q:原因がわからないのですが?

解答

A:当整体院に来ていただい時に、しっかりカウンセリングして原因を探します。必ず何か問題が隠れているためご安心ください。

Q:最近、とても痛く病院へ行った方が良いですか?

解答

はい、先に病院へ行くこともおすすめします。ただ、病院では薬や湿布などの保存療法なので、整体などのマッサージとストレッチを受けることをお勧めします。

Q:長年の痛みは治らないと言われました?

解答

A:いいえ、改善します。ただ、適切なケアをしないと自然治癒は難しく、プロの目と整体をお薦めします。


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足首の整体の料金と予約方法

当院は一人一人丁寧に整体を行うために、完全予約制になっています。メールフォームからの予約は、初見料の部分を一部割引していますので、是非ご利用ください。

料金(税込表示)

初回費用 12,100円
※内訳:初見料3,300円+施術料8,800円

決算方法

初回割引予約をご利用下さい!

初回費用12,100円を9,900円で受けられます。

【初回割引予約フォームはこちら↓

初回割引予約フォーム

 

さいたま中央フットケア整体院の紹介

整体院の画像

信頼される理由【全国から来院】【口コミ評価4.6】【25年の臨床経験】

院長と美智子先生 〒338-0013
埼玉県さいたま市中央区鈴谷4-17-13
電話)048-789-7743
定休日:月・木・祝日
火・水・金・土・日:9:00~18:00
火・金は夜間営業18:00~21:00

南与野駅(西口)下車、徒歩8分 ※わからない時は電話をください。
詳しくは、 アクセスページをご覧くださいませ。

icon 電話番号048-789-7743 icon FAX048-789-7308
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