監修：冨澤敏夫（柔道整復師）N2022/7/1 R2023/5/8

変形性股関節症をさいたま市の整体院で【手術しないで】改善

変形性股関節症で悩まれている方には共通の内容があります。その代表的なことを上げてみました。きっとあなたも同じような悩みがあるかと思います。

 

変形性股関節症は悪化をさせないことが優先

変形性股関節症は、初期の段階で適切なケアをすれば、悪化が防げて変形が進行しません。多くの方が長期に渡り放置に近い状態であるために、悪化して最終的には手術に至ります。変形（悪化）は適切なケアをしない放置状態を改善すれば良いのです。

「私は放置なんかしていない病院へ行っていた」と反論する方がいます。あなたの股関節が年々悪化して困っているならば、あれば残念ながら【そのケア】は適切ではないケアをしていたことになります。

あきらめないでください。例え悪化していたとしても、今から適切なケアを受けてセルフケア法を学べば、あなたの股関節も今以上に悪化を防げて改善していきます。

このページを読んでいくと、変形性股関節症に必要なことが記載されています。きっとあなたのお役に立てると思います。

早く適切なケアを知り、予防改善されるように応援しています。

 

 

全身を考えた整体＋効果的なセルフケア＝悪化防止と改善

全身を考えた整体

全身を考えた整体施術は、股関節の動きに問題がある方に共通することは、肩の動きが悪い、腰が悪い、足首の動きが悪い事です。股関節を整えるだけでなく全身の整体施術が必要です。

効果的なセルフケア法

効果的なセルフケア法とは、私自身が今で継続しているコンディショニング法で、股関節を改善させる為に作ったメソッドです。毎日コツコツ行うことで悪化予防に繋がり、自分で痛みや動き筋力を改善させていけます。

股関節を痛めた私が作ったメソッドだから効果重視です。

私が股関節を痛めて効果がでる整体法はないか、逆に悪化させてしまうことが無いかと試行錯誤して作り上げました。結論から言うと、悪化（変形）させないことが改善の近道だと気づきました。

このことを多くの方（変形性股関節症で悩む方）に、知って欲しいと活動しています。ドクター（医師）の役割と、私たち整体師の役割は違います。どちらが正しいという事ではなく、西東の医学が融合して「悩んでいる方のためになることは何か？」を突き詰めていくことが大切だと考えています。

全ては悩む方を救うために行動する。

 

変形性股関節症の痛み・動き・筋力を回復させる整体

目次

1. ＞変形性股関節症とは？
2. ＞変形性股関節症の原因は？
3. ＞悪化（変形）するメカニズム
4. ＞来院・施術の流れ
5. ＞通院のイメージ
6. ＞初回費用の紹介
7. ＞やってはいけない運動
8. ＞注意したい日常生活
9. ＞体重管理の重要性

 

変形性股関節症とは？

変形性股関節症は、自覚症状がある方で推定780万人いると言われています。X線（レントゲン）で疑いが確認されるもので、予備軍を入れると潜在的な患者数は2500万人と推定されています。女性に多い傾向にありますが、男性にも起こるため、油断が出来ません。

人工関節手術の件数では高齢化も進み、2017年には膝関節9万件、股関節6万件と増加しています。（※2020年2月6日記事：PRTIMESより）

原因には、先天性股関節脱臼（現在は発育性股関節形成不全）が基盤にあり、その他では、怪我などの後に起こることもあります。

 

変形性股関節症は4段階に分けられる

変形性股関節症は、4段階で前股関節症、初期股関節症、進行期股関節症、末期股関節症に分けられます。

前股関節症

前股関節症、まだ、変形が明らかでないが、悪化するリスクが高い状態です。この時期に早くケアすれば、変形が食い止められます。

私が指導するセルフケアで十分に対応できます。

初期股関節症

初期股関節症、変形性と診断されるレベルで、軟骨がすり減り骨に問題を引き起こす状態で危険です。悪化を防ぐことがポイントです。

股関節の特化した整体とセルフケアで十分に対応できます。

進行期股関節症

進行期股関節症、骨にのう胞が形成されてしまい、骨の変形も進行して、骨棘が見られます。末期になる前に早く来てほしい状態です。

股関節の特化した整体とセルフケアで悪化防止をしましょう。

末期股関節症

末期股関節症、この状態は、足の長さが数センチ短くなり歩行で負担がかかります。骨の形も大きく変形して、関節の適合性も悪いです。

手術を視野に入れて、これ以上悪化しないようにしましょう。

 

末期の痛みの改善・動きの改善はある程度までは効果があるので、股関節温存メソッドを覚えて実践して頂ければ、悪化は遅らせられます。

手術をするとしても、股関節温存メソッドを行っておけば、経過良好の手助けにもなります。

変形性股関節症の悪化は、炎症を繰り返すことで起ります。遺伝も関係しているため、身近で同じような症状があったら放置しないで、早めのケアをお勧めしています。

 

変形性股関節症を引き起こす原因とは？

股関節の痛みを引き起こす原因となるものには色々あります。大きく分けると1次性と二次性があります。

ここでは代表的なものを解説して、原因や対処法などもご指導していきます。最後は当院での整体法などもご紹介しますので、最後までお読みください。

 

変形性股関節症が悪化するメカニズムは？

変形性股関節症が悪化する理由は【放置】という問題があります。
「私は放置なんかしていない病院へは行っている」と反論する方がいると思いますが、私が言う【放置】とは、適切なケアをしていないことを指しています。

適切なケアとは、3つの改善にアプローチしたケアのことで、①痛みの改善、②動き改善、③筋力の改善が目的となります。

なぜ、適切なケアが必要かと言うと、悪化を防がないと変形性股関節症は必ず悪化して、最終的に手術をしなくてはならなくなります。

悪化のメカニズムは、痛み（炎症）を繰り返すことで起こる！

発症の原因は一次性と二次性がありますが、股関節の変形が悪化する理由には、痛み（又は炎症）が繰り返されることで起こります。

痛み（炎症）が長期的に繰り返されることで、変形を引き起こす物質が発生します。関節を構成する滑液包や軟骨を変性させ骨の変形を引き起こします。

変形性股関節症を悪化させないためには、痛み（炎症）を繰り返させないように抑えることが大切なんです。

 

 

変形性股関節症で、こんな悩みありませんか

変形性股関節症の方には信頼できる先生が必要です。病院のドクターはもちろんですが、ドクター以外の私達のような西洋医学以外の考えを持った、パーソナルトレーナー的な存在が必要です。

気軽に話せる、相談できる存在です。話をよく聞いてくれて二人三脚で症状と向き合ってくれることで、安心できて症状の改善にも良い影響が出ます。

 

変形性股関節症で悩み整体で改善しませんか

悩みで多いのが痛みです。その他では動きの制限や筋力低下などの悩みで困っている方が多いです。

しつこい痛みで悩んでいる？

痛みは人間にとって大切な感覚ですが、長期に痛みを引きずると、精神にも影響してプチ鬱のような状態になるので、早く改善させることは必要です。

痛みは複雑で、危険な痛みの場合（急性痛）と危険でない場合（慢性痛）があります。多くの場合は慢性痛（危険でない場合）のようです。

 

動きの悪さで悩んでいる！

股関節の調子が悪くなる徴候として動きの制限が起こります。初期であれば足を開く際の左右差が出ます。靴下を履いたり、階段を登る際に気になります。

動きの悪さは、筋肉の問題や股関節周辺の軟部組織が硬くなる拘縮と関節の不適合で起こる硬直があります。

 

筋力低下で悩んでいる？

股関節が悪くなる原因に筋力低下は良く指摘されますが、実際は変形が先か筋力低下が先かは、考えなくてはいけません。

変形性股関節症の改善には順番があります。悪化している状態で筋力強化を取り入れると、さらに悪化するので注意してください。

 

手術がしたくないと悩んでいる？

手術をしたくない方は多いと思います。確かに手術を急がなくても良いケースもあると思います。しかし、必要以上に怖がるのはやめましょう。

最終手段だと考えています。その前に「まだ、やれることがある」と思います。当院のケアを受けてください。

 

今の施術方法で良いのか？

変形性股関節症の改善には、良い先生や施術に巡り合るのは重要な要素です。「近いから」「安いから」「紹介されたから」と安易に決めないでください。

自分に合った良い先生や施術の選び方は、ホームページを良く読むこと、自分で行くところを入念に選ぶことが重要です。

急性・慢性の症状に応じて対応をすることができます。

 

 

当院が来院された方にできること（来るメリット）

当院は来られた方に、少しでも役立つことを知って欲しいと思い、丁寧に説明や施術をしていきます。「来てよかった」と思っていただければ嬉しいです。

 

当院の予約から具体的な施術の流れ

当院に来る際に流れがわからないと相談される方がいます。そのような方の為に、ここでは予約から施術の流れを具体的に記載しますので、参考にしてください。

 

初回割引予約メールフォームを使用がお得

当院の予約方法は、電話・メールなどがありますが、メールで予約していただくと、初回費用12,100円から2,200円を引き9,900円となります。

メール予約の場合は、記入欄が来院した時の問診表になっていて、少し面倒ですが来た時には、問診表を書かずに面倒がなく受けることが出来ます。

 

来院の方法や準備をしましょう。

来院時の必要なことも問合せが多いです。そのような方にアドバイスすることは、症状を説明できるように準備して欲しいと伝えます。

自分の症状を把握していない方がいて、痛みなのか痺れなのか、どこが痛いのかが不透明で、時間が無駄に過ぎてしまいます。

 

カウンセリングで原因や状態を知る

当院では頂いたメールで重要な部分などを詳しく聞いていきます。その中に隠れている原因があり、改善や予防の手助けになります。

その為には、来院の準備として経過を振り返り、思い出しておいてください。いつから、どんな時に、どんな症状があるのかと質問に答えられるようにしましょう。

 

徒手検査をして状態を知る

徒手検査とは検査機器を使用して調べるのでなく、手で動かしたりしながら状態を把握するための検査をいいます。

レントゲンやMRIなどで変形の進行レベルがわかることと、動かして触って評価する事の2種類で状態を判断したほうが安心です。

 

変形性股関節に特化した施術内容

当院の施術は、3つの改善が目的です。①痛みの改善、②動きの改善、③筋力の改善で、施術は症状にあった順番で進めて行きます。

技術的には、マッサージとストレッチが中心となります。タイミングによりますが、可動域を回復させる独特な運動法を入れていきます。

 

自宅でできるセルフケア法を御指導します。

当院の特徴として、施術だけでなく自宅でできるセルフケア法を指導することにも力を入れています。簡単に覚えられるように作りました。

セルフケアの重要性はわかっていても、何をしていいかが分からない方が多く、セルフケアをすることで改善予防の効果に差が出ます。

 

通院のイメージ

当院には【本気で改善を願う方が来られる】と思うので通院間隔は重要です。出来るだけ改善することを優先順位にして通院の日程を考えてから予約をしてください。

通院間隔などを知りたい方は下記のリンクをクリックしてください。
詳しくは、 よくある質問の通院間隔についてをご覧くださいませ。

 

股関節の整体を受けている期間の注意事項

当院にこられる方は、色々な情報を得て自己流で頑張って行い、逆に悪化させている方が多いです。今まで行っていたことを辞めていただき、当院で指導することに絞っていただきます。

やってはいけない運動

ここで上げている「やってはいけない運動」は、私の経験と当院に来られる方々が、実際にやり続けて悪化した体験談を参考に上げています。

運動の導入はタイミングが大切で、優先順位は股関節を緩めて関節の動きが出てから行うことが大切です。

注意したい日常生活

股関節の痛みが強い時には日常生活の動作にも注意して欲しいです。

ここに上げた動作は、痛みを増加させ悪化の原因になるため、注意していただければ悪化は防げます。

 

 

体重管理について

【注意】3㎏増えたら危険信号

荷重関節と言われている股関節は、体重の増加にとても影響されます。長年の経験から3㎏未満は黄色信号、3㎏以上の増加は赤信号です。

患者様の声「食事に気を付けたら。・・・・3㎏痩せたら痛みが無いです。」

股関節や膝関節、足関節の痛みも体重の増加には敏感に反応

股関節や膝関節、足関節の痛みも、体重の増加には敏感に反応します。物理的に体重が増えるということは、重さが増えて関節の骨と骨の隙間の軟骨を潰す作用が発生していくことが現実です。

関節に重さがかかり軟骨に圧力が加わった状態で動くことで、過剰な摩擦が起こるのは当たり前です。

過剰な摩擦は軟骨をすり減らし、すり減った軟骨のカスが滑膜（関節包の内側）を刺激して滑液包炎を発生させます。これが関節の痛みの原因です。（他にも原因はありますが）

「体重＋動き＝軟骨すり減り」

体重が増えた分、関節の圧力が増して、動きが増えて激しくなった分、軟骨がすり減るきっかけが増えるのです。

私は長く腰から下の痛み不調を見てきて、一つの答えを導き出しました。

それは、体重増加の痛み不調の分岐点です。〇㌔増加すると痛み違和感が発生するという事です。

 

お客様のお喜びの声

 

 

よくある質問（Q＆A)

 

関連ページ

最新の記事など更新しました。

1. ＞右（左）の股関節は急に痛くなる原因は何か
2. ＞股関節の痛みは整形外科の病院が良いか、整体院・整骨院が良いのか
3. ＞歩くと急に股関節が痛いのは何が原因は滑液包炎（関節炎）が発生かも

 

変形性股関節症の整体料金と割引き予約の方法

当院は一人一人丁寧に整体を行うために、完全予約制になっています。

 

	内訳	初回費用
股関節コース	初見料 ¥3,300 施術料 ¥8,800	¥12,100

 

 

 

さいたま中央フットケア整体院の紹介

 

診療時間	月	火	水	木	金	土	日
9:00〜18:00	ー	●	●	ー	●	●	●
18:00〜21:00	ー	●	ー	ー	●	ー	ー

火曜・金曜は夜間診療21：00まで可能
祝日は休診、完全予約制

信頼される理由【全国から来院】【口コミ評価4.6】【25年の臨床経験】

〒338-0013
埼玉県さいたま市中央区鈴谷4-17-13
電話）048-789-7743
定休日：月・木・祝日
火・水・金・土・日：9：00～18：00
火・金は夜間営業18：00～21：00

南与野駅（西口）下車、徒歩8分　※わからない時は電話をください。
詳しくは、 アクセスページをご覧くださいませ。

 

【道順】Googleマップで道順を調べる

---